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  • 廣西路建集團承辦北投集團關愛女職工健康知識講座
  • 來源:廣西路建工程集團有限公司  時間:2025-03-14 11:13:01  作者:  關注:
  • 為切實關愛女職工身心健康,普及健康知識,提升自我防護與情緒調(diào)節(jié)能力,3月14日,由集團公司承辦的北投集團關愛女職工健康知識講座成功舉辦。講座特別邀請廣西交通工會(海員工會)主席、廣西物流快遞行業(yè)工會副主任廖紅梅,紅十字會救護員、安全健康教育網(wǎng)廣西站宣教科主任唐玲艷兩位專家授課,吸引北投集團各直屬單位女職工150余人參與。講座通過急救技能實操、疾病防治科普、情緒管理訓練等內(nèi)容,從“生理防護”到“心理賦能”護航女性健康。

     

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    講座現(xiàn)場 鄧佳麗/攝

     

    廖紅梅以《我的情緒我作主——女職工的情緒與健康》為題開展生動演講,從“情緒的識別與理解”切入,結合社會、職場與家庭三重場景,闡釋了女性壓力產(chǎn)生的生理機制與心理誘因,并引用真實案例說明長期抱有負面情緒可能引發(fā)的健康風險。她強調(diào),了解并接受情緒的起伏是正?,F(xiàn)象,關鍵在于如何有效地管理和調(diào)節(jié),讓情緒成為推動個人成長和提升生活質(zhì)量的助力。演講結束時,廖紅梅鼓勵每一位女職工要勇敢面對情緒挑戰(zhàn),積極尋求幫助,并相信自己有能力成為情緒的主人,活出自我主導的人生,在生活和職場中掌握身心健康的主動權。

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    廖紅梅作講座分享 鄧佳麗/攝

     

    唐玲艷老師針對“生理防護”方面開展教學演練。通過講解及演示心肺復蘇、海姆立克急救法等操作流程,強調(diào)急救的時效性與規(guī)范性。在疾病防治領域,結合女性健康數(shù)據(jù),深入剖析乳腺癌、宮頸癌的早期篩查與預防措施,科普女性HPV感染途徑及疫苗接種重要性?;顒舆€特別增設了中醫(yī)養(yǎng)生知識科普環(huán)節(jié),幫助女職工掌握基本的中醫(yī)經(jīng)絡調(diào)理知識,通過介紹及互動,讓大家直觀理解“通則不痛”的養(yǎng)生智慧,倡導“治未病”的職場健康管理。

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